triggers

5 Zelfzorgtips voor het omgaan met stress
03 jan

5 Zelfzorgtips voor het omgaan met stress

Je lichaam en hersenen verwerken duizenden prikkels per dag en stress ligt continu op de loer. Hoe meer energiereserves je hebt, hoe beter je hiertegen bestand bent. Krijg je te maken met langdurige stress, ziekte en een langdurige vermoeidheid? Dan raakt je energiebalans verstoord en je reserves uitgeput.   Deze 5