Energie

Help! Ik herstel niet van mijn vermoeidheid
14 aug

Help! Ik herstel niet van mijn vermoeidheid

Goede voornemens maar te weinig actie Gisteren sprak ik Annemieke, één van de mensen die maand geleden mijn herstelplanner heeft gekocht. Ze vertelde mij dat ze maar niet herstelde van haar vermoeidheid ondanks het feit dat ze de herstelplanner aangeschaft had. Bij het doorvragen kwam naar voren dat ze de

Verslaafd aan stress en een druk leven
06 jun

Verslaafd aan stress en een druk leven

Verslaafd aan stress. Herken de signalen Hoe doe je dat toch allemaal? Mijn vriendin Jane kijkt me vragend aan. Je hebt een eigen bedrijf met klanten, je hebt drie kinderen, een veeleisende baan als Financial Directeur, je hebt nog tijd om te studeren voor een master titel en je bent

Ik heb alles geprobeerd. Niets helpt!
05 jun

Ik heb alles geprobeerd. Niets helpt!

Ik heb alles al geprobeerd. Niets helpt! Als ik met mensen praat die last hebben van langdurige vermoeidheidsklachten dan is dit de eerste zin die ik vaak te horen krijg: "Ik heb alles al geprobeerd. Niets helpt!". Ik herken deze woorden. Ruim 2 jaar geleden had ik hetzelfde gevoel. Ik

Zo ken ik je niet. Waarom zeg je dat?
09 mei

Zo ken ik je niet. Waarom zeg je dat?

Zo ken ik je niet. Waarom zeg je dat? Mijn man kijkt mij boos aan! Ik begrijp zijn reactie totaal niet. Waarom is hij boos? Ik heb mijn best gedaan om vandaag te koken. De afgelopen maanden heeft hij die taak van me overgenomen. Deze keer heb ik het eten

Je voelt je goed. Je voelt je slecht. Het Jojo effect van vermoeidheid
05 mei

Je voelt je goed. Je voelt je slecht. Het Jojo effect van vermoeidheid

Je voelt je goed Je voelt je slecht. De ene dag voel je je goed om vervolgens de volgende dag weer een slechte dag te hebben. Het is het jojo effect van vermoeidheid.Als je wilt afvallen dan ken je het jojo effect. Je doet erg je best en valt in

Ik wil jullie niet als klant!
12 apr

Ik wil jullie niet als klant!

Ik wil jullie niet als klant! Ik doe het niet. Vol ongeloof hoor ik de woorden die de installateur uitsprak: Ik heb besloten om mij terug te trekken uit het proces en ik wil jullie niet als klant”. De stress gierde door mijn lijf en ik voel overal spanning. Een